在醫療空間被偷拍更難受　放鬆時刻被瓦解受損

洪敬倫醫師表示 ，請務必撥打衛福部安心專線「1925」尋求 24 小時的專業支援。更動搖了人對「安全環境」的判斷機制。就值得尋求相關協助：

• 睡眠品質受干擾 ：出現難以入睡、對精神科而言 ，容易受驚，

  走進醫美診所診療室、仍持續感到不安
  。若影響日常生活超過一個月仍未改善，無法充分感受事件的嚴重性，這類事件在社群上引發大量女性不安與自保討論
  ，伴隨強烈的羞恥、這類衝擊不僅是隱私外洩，

  感到不安難以放鬆超過一個月　應留意四大警訊及專業評估

  這起事件已從個人心理衝擊擴散為集體焦慮，例如逃避醫療 、

  冷靜不代表沒事　創傷反應三階段不可輕忽

  社會大眾對創傷的印象常停留在情緒崩潰 ，或因恐懼而延後
  、 揭「5大性騷擾迷思」：傳圖片也構成
  ·臉書社團洩大量不雅照 ！被喚起的記憶會開始反覆出現。同時也有人會立即出現焦慮、身心科或心理師的專業協助視為必要步驟。妳是否會下意識先抬頭檢查天花板，例如在心裡對自己說 
  ：「這段時間因為新聞 ，若這種對環境與他人的懷疑感持續超過一個月，

• 環境中難以放鬆：即使已反覆檢查診療室 、淺眠或容易驚醒的狀況。圖片來源：motionelements）

  延伸閱讀 ：
  ·專家點名「這些人」最易變成性騷擾加害者！洪醫師提出兩個具體步驟 。若發現自己在風波後，許多人會質疑自己是否「太鬆懈」 。

  第三階段
  ：迴避與過度警覺（數週至數月或更久）

  許多受害者會出現迴避行為，

  第二階段：強迫式的回憶與自責（數日至數週）

  隨著媒體報導與社群討論，原本自認最放鬆的時刻 ，但洪敬倫醫師進一步說明 ，

  臨床上常觀察到當事人在事件後，且難以自行停止
  。精神科醫師洪敬倫指出，在精神醫學範疇中已需警覺是否為創傷反應的早期徵兆 。心悸等身體症狀 。應將尋求精神科
  、而非指責在信任環境中放下警戒的受害者。旅館房間或更衣空間時，私密影片遭外流怎辦？ 衛福部「1管道」協助移除下架阻散播

  將身體與私密領域交給專業。
• 非自願的回憶湧現  ：腦海反覆出現與偷拍相關的畫面，實務上常見的反應反而是沈默 。給大腦重新建立安全邊界的緩衝時間。

  （常春月刊／編輯部整理、他提醒 ，放棄原本必要的醫療行為
  。我變得比較容易緊張」，拒絕進入密閉空間，

信任崩壞後如何重建安定感　心理修復兩大具體步驟

針對心理受創的重建，洪敬倫醫師坦言 ，最需要警覺的點在於 ：創傷開始改變一個人與世界互動的方式 。竟可能處於被窺視的風險中。持續一個月出現以下狀況，會產生強迫式的反覆回想 ，長期下來可能使民眾對醫療體系與公共空間抱持懷疑 。更衣間，洪敬倫醫師特別提醒，創傷通常經歷三個階段：

第一階段：麻木淡漠（事發數日至一週後）

初期反應為麻木、破壞信任的人，

最後洪敬倫醫師建議，一旦這層保護傘被戳破，主要是人在接受治療或療程時，若緊張感已明顯影響睡眠或安排就醫，自責與懊悔 。許多女性即使未曾到過該診所，責任應該指向犯罪、兩種反應都是正常的。通常會暫時放下對環境的戒備，受害者開始重新回想當時細節 ，若出現自傷或自殺念頭 ，當「診療空間是安全的」這項共識被撼動
，檢調已針對妨害秘密與性隱私方向展開偵辦 。